Viele Menschen versuchen aus gutem Grund immer wieder, mit dem Rauchen aufzuhören. Es mag ihnen aber nicht so richtig gelingen. Für manche scheint es, gar unmöglich zu sein.
Geben Sie die Hoffnung nicht auf und erinnern Sie sich immer an diese Worte:
Negative Verhaltensweisen und Gewohnheiten sind erlernt und können jederzeit auch wieder verlernt werden.
Haben Sie es schon einmal geschafft, Ihren Arbeitsrhythmus umzustellen und anstatt um 6 erst um 7 Uhr anzufangen? Dann können Sie auch mit dem Rauchen aufhören!
Lesen Sie auch den gesamten
Beitrag zur Rauchentwöhnung unserem Blog.
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