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Grüne Lebensmittel sind im Allgemeinen Algen, Bakterien und Gräser, die reich an Mikronährstoffen und Proteinen sind. In einer Reihe von Werbematerialien und in den Medien werden sie als Supernahrungsmittel oder auch Superfood beschrieben, die eine Reihe von Gesundheitsproblemen, einschließlich der schwerwiegendsten (wie Krebs), verhindern und behandeln sollen. Zu den grünen Lebensmitteln gehören vor allem: Chlorella, grüne Gerste, Spirulina oder junger Weizen. Die Grünen heben sich...

Der Februar ist der Monat des Winters, der Ruhe, des Wartens auf den Frühling und der längeren Tage. Der Saft in den Bäumen beginnt zu steigen, einige Tiere erwachen aus dem Winterschlaf... Und wir Menschen sollten unsere Nieren stärken. So empfiehlt es zumindest die Traditionelle chinesische Medizin, die besagt, dass die Nieren dem Winter zugeordnet sind und ihr Qi am stärksten von der Atmosphäre dieser Jahreszeit beeinflusst wird. ...

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