Richtig vor der Sonne schützen

Ohne die Sonne gäbe es kein Leben. Ebenso wäre das Leben nicht, wenn wir uns nicht vor der Sonne schützen würden. Tausende von Metern Wasser schützen lebende Tiere auf dem Meeresboden vor der UV-Strahlung, aber der Erdboden würde trostlos leer sein.

Skeptiker mögen argumentieren, dass das Leben auf unserem Planeten sich immer anpasst, aber dies geschieht über Hunderttausende oder Millionen von Jahren und bestimmt nicht in einem Jahrzehnt. Solche halsbrecherischen Änderungen sind komplexen Organismen in so kurzer Zeit nicht möglich.

Was passiert dann, wenn uns immer mehr UV-Strahlen treffen? Ein bestimmter Anteil der Sonnenstrahlen schadet der DNA in den Hautzellen. Insbesondere handelt sich es um Zellen, die die Haut vor Strahlung schützen sollen, sogenannte Melanozyten. Und wenn diese langzeitig beschädigt werden, durch intensive oder sehr häufig UV-Strahlung, kann es sein, dass die Melanozyten sich unkontrolliert zu vermehren beginnen. Mit anderen Worten – es bildet sich ein Tumor. Wenn es sich um einen bösartigen Tumor handelt, ein sogenanntes Melonom, sind unsere Chancen zur vollständigen Wiederherstellung der Hautbarriere nicht gerade hoch. Am wichtigsten ist es jedoch, zu erkennen, dass es sich um ein Melanom, und nicht nur um eine gewöhnliche Sommersprosse handelt. Solch ein Tumor sieht in vielen Fällen harmlos aus, oft wird es nicht registriert, weil er meistens auf dem Kopf oder auf dem Hinterkopf ist. In dem Moment, wenn sich die Diagnose bestätigt, ist es zur vollständigen Genesung meistens zu spät.

Wie soll ich mich schützen?

Um unseren Körper vor UV-Strahlen zu schützen, ist es notwendig eine „Schutzhülle“ zu bilden. Am besten schützt natürlich unsere Kleidung. Schwarze und bereits mehr gewaschene Stoffe schützen besser als weiße und neue Kleidung. Zum Sommer gehören Sonne, Wasser und das Baden. Wenn wir die Kleidung ablegen, müssen wir uns auf eine andere Art und Weise schützen- mit Sonnenschutzmitteln, sogenannten Sunscreens.

Sonnenschutzmittel ist aber nicht gleich Sonnenschutzmittel. Vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen schützen uns nur qualitativ-hochwertige Sonnenschutzmittel. Die Qualität der Mittel klassifizieren wir nicht aufgrund der Form (ob es sich um Milch, Öl, Schaum, Creme, usw. handelt), für uns ist die Entwicklungstechnologie und der verwendete Filter wichtig.

Der Filter blockiert unsere Haut vor schädlichen UV-Strahlen. Der Filter kann chemisch oder mineralisch sein. Häufiger kommen wir mit chemischen Filtern in Kontakt- sie werden besser appliziert und werden in großen Mengen produziert. Die Mittel, die einen Mineralfilter enthalten, gibt es noch nicht so zahlreich. Sie werden schlechter angewendet und hinterlassen einen leichten weißen Film. Deren großer Vorteil ist, dass es sich ausschießlich um hypoallergene Mittel handelt und sie auch für den Schutz von Kinderhaut geeignet sind. Je besser und hochqualitativer das Mittel ist, desto höher ist die Beständigkeit im Wasser und umso effektiver schützt es vor der Sonne. In der Regel sind diese Mittel auch teurer. Bei der Auswahl sollten wir weitere Faktoren berücksichtigen:
 

• Für wen ist das Mittel bestimmt?
  • Kind oder Erwachsener?
  • Mensch mit Sonnenallergie?
  • Person, die durch eine medikamentöse Therapie eingeschränkt in der Produktauswahl ist oder besonders gefährdet gegenüber von Sonneneinstrahlung?
  • Wie hell oder dunkel ist die Haut?
  • Wie groß ist die Person? Wie viel Creme wird benötigt?
• Wo setzen für uns der Sonne aus? (Je höher wir uns zur Meereslage oder je näher zum Äquator befinden, desto höher muss der Schutzlichtfaktor sein.)
• Wie lange setzen wir uns den UV-Strahlen aus?
• Handelt es sich um die erste Sonne, der wir uns im Jahr aussetzen?
• Wie viel Sonne hat unsere Haut schon abbekommen?

Wir besitzen verschiedene Sonnenschutzmittel für unterschiedliche Hauttypen, also schauen Sie sich um. Sehr empfehlenswert sind zumeist Sonnenschutzmittel mit dem Lichtschutzfaktor 50, da die meisten die Sonne unterschätzen. Für die Sportler bieten wir sogar einen speziellen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 50 an, der besonders schnell einzieht.