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Der Sommer ist für uns ein Synonym für Reisen, Leichtigkeit, blauen Himmel und Schwimmen. Eine angenehme sommerliche Atmosphäre ergänzt das Grillen, Eis, erfrischende Salate und exotische Getränke. Die Leichtigkeit unserer Familie und unserer Sprösslinge kann eine unangenehme Darmerkrankung stören – Durchfall. Die häufigsten Darmerkrankungen behandeln wir selber, ohne ärztliche Betreuung. Der Arztbesuch ist meist nicht nötig. Wir behandeln aufgrund Erfahrungen, Praxis und...

Heutzutage wächst das Interesse an einer neuen Gruppe von Naturstoffen - den Heilpilzen, die - mit wenigen Ausnahmen - aus den Ländern des Fernen Ostens wie China, Japan und Vietnam stammen. Einige von ihnen (wie der Reishi, auch bekannt als der Glänzende Lackporling) sind bereits recht bekannt, andere haben das Bewusstsein der Liebhaber der Naturmedizin noch nicht erreicht. Lernen wir ein paar von ihnen kennen, erfahren wir, welche natürlichen Substanzen sie enthalten und wie sie uns bei der...

Winter ist für viele von uns ein Zeitraum von kurzen grauen Tagen, schlechter Laune und maßloser Überernährung. Wir möchten Ihnen Tipps geben, mit denen Sie diese Gefühlslage über den Winter komplett ändern können! Fühlen Sie sich fit und munter und haben Sie Energie für den Tag! Nehmen Sie außerdem nicht zu, sondern vielleicht sogar ab!   Wie kann man also über den Winter hinweg fit bleiben? Wir geben Ihnen gerne ein paar bewährte Tipps und Tricks: 1. Vergessen Sie den Salat...