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Heutzutage wächst das Interesse an einer neuen Gruppe von Naturstoffen - den Heilpilzen, die - mit wenigen Ausnahmen - aus den Ländern des Fernen Ostens wie China, Japan und Vietnam stammen. Einige von ihnen (wie der Reishi, auch bekannt als der Glänzende Lackporling) sind bereits recht bekannt, andere haben das Bewusstsein der Liebhaber der Naturmedizin noch nicht erreicht. Lernen wir ein paar von ihnen kennen, erfahren wir, welche natürlichen Substanzen sie enthalten und wie sie uns bei der...

Wasser macht 98 % der Erdoberfläche aus und mehr als 50 % aller Lebewesen, von Pflanzen bis zu Tieren. Wie sieht es mit dem Wasser im menschlichen Körper aus? Wann ist Wasser noch nützlich für den Körper und hilft beispielsweise beim Abnehmen, und wann ist ein Überschuss oder Mangel an Wasser schädlich? Bei der Frage nach dem Wasser geht es aber nicht nur um seine Menge, sondern auch um seine Mineralisierung oder die Art und Weise, wie es aromatisiert ist. Lassen Sie uns in dieses...

Sind Sie älter als 60 Jahre und vergessen oft etwas? Oder können Sie sich an Kürzliches nicht erinnern? Können Sie sich schlechter entscheiden? Haben Sie Probleme, sich zu konzentrieren? Haben Sie schlechte Ernährungsgewohnheiten oder leiden unter Bewegungsmangel? Hatten Sie einen Schlaganfall? Das Nervensystem eines jeden von uns besteht aus Nervenzellen, die Informationen leiten und übertragen. Während der letzten Lebensjahre im Alter verlängert sich die Übertragung auf das Zweifache....