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Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens gelegentlich an Kopfschmerzen. Man schätzt, dass bei bis zu 70% der Menschen mindestens einmal im Monat der Kopf schmerzt. In etwa 90% der Fälle handelt es sich um Spannungschmerz, Migräne oder eine Kombination aus beiden. Diese beiden Kopfschmerzformen gehören insgesamt zu den häufigsten Erkrankungen der Menschheit. Schmerzen im gesamten Kopfbereich und im Gesicht können sich bis in die Zähne fortsetzen. Wer von Kopfschmerzen oder Migräne...

Laktobazillen sind Milchsäurebakterien, die im Verdauungstrakt jedes Menschen leben. Sie sind für unsere Gesundheit und unser Immunsystem unentbehrlich. Als Teil des normalen Mikrobioms (der auch als Mikroflora bekannt ist) helfen sie z.B. gegen die Fäulnisbakterien, und damit das Gleichgewicht der ganzen Darmflora zu erhalten. Das Mikrobiom kann man nicht nur im Darm, sondern auch an der Haut oder z.B. in dem Mund finden. Deswegen...

Man kann seit Wochen nicht mehr einschlafen oder wacht sehr oft in der Nacht auf. Man will endlich wieder durchschlafen oder sich so richtig entspannen. Ein Produkt, das den Körper beim Beruhigen hilft und einen tiefen Schlaf fördert, wäre schön. Am besten soll es auch noch natürlich sein und nicht abhängig machen. Aber da gibt es ja einige Phytopharmaka auf dem Markt. Was gibt es denn überhaupt und wie wirken die einzelnen Präparate auf den Körper? Wir stellen euch...